Le Jedi des émotions

Les copains, l’école, le cours de piscine, la nouvelle baby-sitter… Depuis la rentrée, votre vie est mouvementée. Parfois vous vous mettez en colère très fort, parfois vous avez du mal à dormir, du mal à gérer toutes les émotions qui vous habitent. La sophrologie, ce mot un peu bizarre et dur à prononcer, pourrait vous aider à vous relaxer et à appréhender les événements de votre vie de manière plus sereine. Pour vous et vos parents.

Hector

Depuis que vous avez rencontré Elodie vous n'êtes plus le même. Elle est la joie de vivre incarnée, si bien que vous voulez participer à chacun de ses ateliers bien-être. Pas d’adultes, que des petits et Elodie pour aborder des thèmes, tels que les émotions ou la confiance en soi, à travers de petits rituels ludiques comme les rondes d’énergie, les postures de yoga, les minutes de défoulage ou la relaxation. Vous ressortez après 1h30 requinqué comme jamais et prêt à affronter toutes les émotions.
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Ateliers Bien-Etre Popmykids
Prochains ateliers les samedis 15 décembre et 19 janvier
A partir de 6 ans
23 € l’atelier

La peur du monstre de votre placard et celle d’aller à l’école sont peut-être de votre âge, mais ce n’est pas une raison pour se laisser dépasser par elles. Laetitia se pose avec vous pendant de courtes séances individuelles et vous fait faire des jeux, exercices de respiration et lectures de contes pour vous aider à dompter angoisses et craintes.
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Laetitia Prat-Gilles
Rdv individuel, 50 € la séance
A partir de 3 ans
Le site est là

Pour partir à l’école du bon pied, s’endormir, avant une visite chez le médecin… A chaque moment sa chanson accompagnée de petits exercices de relaxation. Qui plairont tout autant à vos parents qui n’ont pas l’air enchantés d’aller bosser.
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Mes petits moments de relaxation
A partir de 4 ans
16,50 €
En vente ici

Il paraît que vous leur coûtez une blinde. Et pourtant vous ne mangez pas du caviar tous les jours. A votre grand regret d’ailleurs. Depuis que votre bobine illumine leurs vies, vos parents n’ont plus ces sous en plus qu’ils consacraient à des dons. Pour préserver votre lifestyle et les réconcilier avec leur conscience, vous leur avez présenté vos copains de Goodeed : un clic sur le site, une pub à regarder et le don est fait, sans avoir dépensé un kopek. Facile, rapide et gratuit, ils peuvent donner (jusqu’à 3 fois par jour) un super coup de pouce à Pur Projet qui va sensibiliser et informer 400 femmes du Daarjeling sur leur santé et leur bien-être, sujet encore tabou dans cette région. Parce qu’il n’y a pas que vous qui avez le droit de vous sentir bien dans vos baskets.
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Faites votre don gratuit ici